Slíbený eBook je pro Vás připraven!

Šárka Beránková13.3. 20220

Pro ty z vás, kteří ještě nenašli cvičení, které by Vám pomohlo vyrovnat svalové dysbalance, nebo zatím prostě nemáte čas, jsem sepsala několik základních pravidel. Která Vám skutečně pomohou začít rovnat tělo do správného postavení během našeho běžného dne.

Věřím, že tyto první krůčky Vás posunou k dalším krokům, aby jste se cítili zdraví a měli to: Vysmáté Tělo :) .

Přeji příjemné čtení.

Tagy: jak správně stát zdravé tělo

Šárka Beránková

Učím ostatní, jak pečovat o své tělo i mysl. Specializuji se hlavně na SPS - Spirální stabilizaci páteře, což je nejúčinnější systém při akutních bolestech zad, velký pomocník pro výhřezy, skoliózy, ale nejlépe jako prevence, či kompenzace našeho pracovního, či sportovního zatížení. A díky tomu se můžeme opět usmívat. :) Můj příběh si přečtěte zde

Podobné články