Něco pro vás chystám :)

Stále mám nové klienty, kteří přichází  s bolestmi a hlavně s výhřezy plotének se snad roztrhl pytel. :) Den co den mluvím s nováčky o tom, co tomu předcházelo, o  základním postavení našeho těla a následně využití  Spirální stabilizace pro zastabilizování  našeho těla i v pohybu.

A když popisuji, jak většinou stojíme, jaké jsou naše zlozvyky, jak jsme nevědomí ke svému tělu – zpravidla slýchám:  „Jojo, přesně takto stojím. :)“  A proto, že je vás tolik, kteří se ptají, rozhodla jsem se sepsat tyto úplné základy do:

E-BOOKU ZDARMA, který pro vás právě chystám . Snažím se vše připravit tak, aby to pro vás bylo nejen věcně zajímavé, ale i vzhledově zábavné a čtivé. Věřím, že vám udělá radost jednoduché zpracování základních informací o  nastavení našeho těla. Co a jak můžeme vychytat ještě dříve, než si najdeme čas a  dopracujeme se k různým cvikům, které nám s nastavením pomohou.