Objevte,
jak srovnat tělo během dne
aneb jak zdravě stát, abychom předešli zdravotním problémům
Získejte přístup k novinkám a přečtěte si tento eBook zdarma, který Vám skutečně pomůže začít rovnat tělo do správného postavení.
Oslov kámošku, kolegu a přijď se naučit (nejen) Spirální stabilizaci páteře! 🤸 ať jsi na začátku… naučíme se první krůčky🤸 nebo už cvičíš … vše vyladíme a posuneme se dál🤸 pokud máš chuť si zacvičit i jinak, nebo se protáhnout, uvolnit tělo, kyčle…vyzkoušíme si, jaké máš rozsahy a vrhneme se na pružné tělo :)🤸 vše je na domluvě skupiny či...
Máš chuť se vrhnout do dalších kurzů SPS – spirální stabilizace páteře / SM -Systém? – zdravá záda, zdravé tělo Opět vyhlašuji kurzy: pro ZAČÁTEČNÍKY – od května v nových prostorách Dětského zdravotního střediska na Písečné v Chomutově. A druhý, pro POKROČILÉ – stále v Domečku v Chomutově. Pro velký zájem brzy vypíši další kurz pro Začátečníky. Pokud máš dotaz, ráda ti...
Plno dotazů na kurz pro Začátečníky, tak tady je! Začátečníci – od pátku 13.1.23, každý pátek od 17h – 10 lekcí. Zrcadlový sál, Domeček, Chomutov. Info u mě: 731 160 758. Přihlášeným zašlu info k platbě – cena 2000,- Kč / 10 Lekcí. Je potřeba mít vlastní lano do kurzu, ale hlavně na domácí tréninky. Většinou máte, nebo si objednejte...
Krásné prožití svátků vánočních, hlavně klid a rodinnou pohodu, ať jste zdraví, šťastní a s úsměvem. Smějte se, radujte se, objímejte se, tančete.. dělejte vše, co vytvoří úsměv vám i vašemu okolí. Těším se na Vás v roce 2023. Vaše Šárka
Nevíš, jak udělat radost? Co smyslupně – daruj zdravé tělo s úsměvem. :) Dárkový poukaz na 1 Lekci nebo na 5 Lekcí. Poukazy můžeš různě kombinovat, zda budeš chtít darovat třeba 6,7,10 lekcí… volba je na tobě. 1 Lekce = individuální přístup = 600,- Kč. Jako dárek můžeš přidat elastické lano (600,-), potřebné ke cvičení metody MUDr. R. Smíška....
Kdybych tak mohla ukončit bolesti zad, vymazat hrb za krkem spolu s bolestí hlavy, bolestí krční, hrudní a bederní páteře, zbavit se jednou pro vždy výhřezu ploténky… a kooonečně mít správné držení těla, vyrovnat svalové dysbalance, uvolnit páteř a dát prostor pro regeneraci plotének a cítit se prostě krásně a zdravě! 😍☘️ Tak přijď, ráda tě naučím vše, aby bylo tvé tělo...
Šárka Beránková