
Oslov kámošku, kolegu a ušetři :)
Oslov kámošku, kolegu a přijď se naučit (nejen) Spirální stabilizaci páteře! 🤸 ať jsi na začátku… naučíme se první krůčky🤸 nebo už cvičíš … vše vyladíme a posuneme se dál🤸 pokud máš chuť si zacvičit i jinak, nebo se protáhnout, uvolnit tělo, kyčle…vyzkoušíme si, jaké máš rozsahy a vrhneme se na pružné tělo :)🤸 vše je na domluvě skupiny či...