Objevte,

jak srovnat tělo během dne

aneb jak zdravě stát, abychom předešli zdravotním problémům

Získejte přístup k novinkám a přečtěte si tento eBook zdarma, který Vám skutečně pomůže začít rovnat tělo do správného postavení.

19.10. 2022

Zdravé tělo s úsměvem a už nikdy jinak :)

Kdybych tak mohla ukončit bolesti zad, vymazat hrb za krkem spolu s bolestí hlavy, bolestí krční, hrudní a bederní páteře, zbavit se jednou pro vždy výhřezu ploténky… a kooonečně mít správné držení těla, vyrovnat svalové dysbalance, uvolnit páteř a dát prostor pro regeneraci plotének a cítit se prostě krásně a zdravě! 😍☘️ Tak přijď, ráda tě naučím vše, aby bylo tvé tělo...

1.10. 2022

Flexibilita, mobilita..prostě cvičíme

Stále pokračuji v nahrávání – tak si mě dej do sledování na sociálních sítích, jako FB, IG, YT, ať ti nic neunikne a přidej se, nebo vyzkoušej malé výzvy, které dávám. Budu ráda za podporu, třeba komentářem, jak ti to šlo. :-) Držím pěsti.

28.9. 2022

Životem s láskou – proč to funguje :)

Přemýšlím nad vztahama, protože je to tak důležitá část našeho života, toho jak se cítíme. Ovlivňuje naši psychiku a ta nakonec i fyzické tělo.Měli jsme teď s manželem výročí 16 leta já se cítím každým rokem zamilovanější a milovanější. ❤️A přemýšlím, čím to je, když vidím vztahy v okolí.. ❤️ láska není samozřejmost❤️ je to práce na obou stranách❤️ to co...

1.9. 2022

Kurzy Spirální stabilizace páteře

Nově vedu kurzy SPS v Domečku v Chomutově. Přijďte na uzavřený kurz pro začátečníky, který trvá 10 lekcí a bude od 9-11/2022. Naučíme se zde základní principy fungování těla, proč nám vznikají bolesti a jak se jich trvale zbavit. Naučíme se základní cviky a vypilujeme jejich techniku, aby jste byli schopni si pak sami zacvičit základní sestavu.  Následně lze domluvit i navázání...