Cvičit má smysl v každém věku

Cvičení pro seniory.

Se svolením, vám pro motivaci představím mé úžasné a milované 90-tníčky!

Už to se mnou táhnou nějaký ten čas a stále si drží svou soběstačnost. Úžasná motivace i pro mě! Samozřejmě cviky si upravujeme dle potřeb a necvičíme jen SPS, ale i různá zdravotní/ rehabilitační cvičení.

Nebojte se, cvičit se dá začít v každém věku, vždy to má smysl. Ráda vás povedu. Užasné video, kde jsou v plné akci můžete vidět zde. >> Šárka