Workshop I. – Spirální stabilizace páteře / SM-Systém pro začátečníky

Je na vás kurz SPS moc dlouhý, nemůžete se zavázat chodit pravidelně, nebo máte směny? A rádi by jste se také dozvěděli více?
= Tak právě pro vás je zde Workshop pro začátečníky! :)

= Teorie i základy praxe v jeden den a pak ještě bonus – sejdeme se opět na kontrolu, aby jste se ujistili, že neděláte chyby!

= na výběr dopolední i odpolední termín

Pokud vás cvičení zaujme, můžete si zakoupit lano na SPS a hned pokračovat dál.
A pokud si v budoucnu nebudete jistí, můžete se objednat na korekci cviků, nebo pokračovat dál ve výuce.
Těším se na Vás, Šárka

dotazy na tel.: 731 160 758

(Kurz není určen pro špatně pohyblivé osoby,
nebo osoby s výhřezem, akutními a bolestivými stavy – pro ty je vhodná individuální lekce. Pokud máte pochybnosti, raději mě kontaktujte.)