Kurzy Spirální stabilizace páteře

Šárka Beránková1.9. 20220

Nově vedu kurzy SPS v Domečku v Chomutově.

Přijďte na uzavřený kurz pro začátečníky, který trvá 10 lekcí a bude od 9-11/2022. Naučíme se zde základní principy fungování těla, proč nám vznikají bolesti a jak se jich trvale zbavit. Naučíme se základní cviky a vypilujeme jejich techniku, aby jste byli schopni si pak sami zacvičit základní sestavu. 

Následně lze domluvit i navázání pro pokročilé. Těším se.

Více sleduj na FB a Instagramu: Vysmáté Tělo

Šárka Beránková
Učím ostatní, jak pečovat o své tělo i mysl. Specializuji se hlavně na SPS - Spirální stabilizaci páteře, což je nejúčinnější systém při akutních bolestech zad, velký pomocník pro výhřezy, skoliózy, ale nejlépe jako prevence, či kompenzace našeho pracovního, či sportovního zatížení. A díky tomu se můžeme opět usmívat. :) Můj příběh si přečtěte zde
Podobné články
Cvičit má smysl v každém věku

Cvičení pro seniory. Se svolením, vám pro motivaci představím mé úžasné a…

Dechová terapie - a opět studuji :)

Kdo jste na FB podle fotky oxymetru odhadovali, co studuji... Měli jste…

Šlápni do toho a měj Vysmáté Tělo

Tak toto byla motivace pro naši v pořadí 1. procházku. Byla určena…

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.