Objevte,
jak srovnat tělo během dne
aneb jak zdravě stát, abychom předešli zdravotním problémům
Získejte přístup k novinkám a přečtěte si tento eBook zdarma, který Vám skutečně pomůže začít rovnat tělo do správného postavení.
S dovolením sdílím mou nejstarší cvičenku, abych vás motivovala, že to jde v každém věku. Cvičí i s manželem už dva roky a jsou úžasní, soběstační, milí i vtipní. Vždy se na hodinu s nimi těším. Protože i pro mě jsou velkou motivací a uvědoměním, že když se nám nechce, jsou to jen výmluvy. :) Zkusili jste si udělat odhad, kolik je mé...
První týden za námi a spoustu mých klientů vcházelo s provinilým úsměvem, že přes vánoce moc nestíhali. A tak jsme se do toho zase pořádně dali. U nováčků zopakovali cviky, doladili detaily a principy fungování v těle a u pokročilých jsme pustili hudbu a dali si po tom váleníčku zas pěkný trénink. Pokud vás cokoliv bolí, cítíte se zkrácení, kulatí se záda, bolí krční páteř, nebo...
Pohodové vánoce všem, kteří mi celý rok tvoří krásný pracovní den. Mnoho lásky, štěstí a zdraví do roku 2022. A těším se na Vás při cvičení. Šárka :)
„Zobrazovací diagnostika onemocnění páteře – RTG, CT a MR“ Uff, hotové obě části. Je to spousta nových informací, která mi plní hlavu. Ale více vím, více se orientuji, více vidím!!! :) Praxe, je praxe a tak mě čeká ještě mnoho práce. Držte pěsti.
Šárka Beránková